Home / Course catalog / Ergonomi - Tunga lyft

1 - NXT Learning

Ergonomi - Tunga lyft


Description
Denna utbildning ger deltagarna kunskap om hur du ska jobba på ett ergonomisk bra sätt vid tunga lyft

Mål
Efter genomgången utbildning skall du ha grundläggande kunskap i hur du ska arbeta med tunga lyft på ett ergonomisk sätt för att undvika skador på din kropp

Målgrupp
Utbildningen vänder sig till samtliga anställda inom såväl industri, lager, bygg mm som behöver uutföra tunga lyft.

Tidsåtgång
ca 30 min

Innehåll:
• Arbetsmiljö
- Arbetsmiljölagen, AML
- Systematiskt arbetsmiljöarbete, SAM
- Arbete enligt SAM
- Organisatorisk och social arbetsmiljö, OSA
• Hälsa
- Vad är hälsa
- Tre nycklar till bättre hälsa
• Ergonomi på din arbetsplats
- Vad är ergonomi
- Varför ska man arbeta ergonomiskt?
- Ergonomi på din arbetsplats
- Påfrestande arbetsställningar
- Uppvärmning
- Manuella lyft
- Variation, rörelse och vila
Content
  • Ergonomikurs för fysiskt arbete.zip
Completion rules
  • All units must be completed